kesehatan gigi adalah bagian dari kesehatan tubuh secara keseluruhan, karena dengan memiliki gigi yang sehat berarti proses metabilisme tubuh selain untuk meningkatkan penampilan Anda tidak terganggu. kesehatan gigi, termasuk tidak adanya rongga gigi dan membersihkan permukaan gigi putih.
Dengan memiliki gigi putih dan bersih membuat senyum menawan dan membuat seseorang terlihat lebih menarik. Penampilan gigi akan terganggu jika seseorang memiliki kebiasaan minum kopi, teh atau cola, ini dapat meninggalkan noda pada gigi.
Berikut adalah cara untuk memutihkan gigi Anda dengan cara alami, yaitu dengan buah-buahan, di antara jenis buah-buahan yang dapat membuat gigi putih dan sehat;
1. Stroberi adalah salah satu makanan yang alami dapat memutihkan gigi. Terkandung asam malat dalam bertindak stroberi sebagai substansi yang akan mengikis dan menghapus beberapa noda pada permukaan gigi.
2. Stroberi dicampur dengan setengah sendok teh baking soda dapat bertindak sebagai pemutih gigi. Oleskan campuran pada permukaan gigi selama 5 menit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
3. Namun, metode ini tidak harus dilakukan dalam waktu yang lama karena bisa jadi asam dalam stroberi dapat merusak enamel gigi dari waktu ke waktu.
4. Apel mengandung dua kualitas yang membantu dalam pemutihan gigi. Pertama, proses mengunyah apel yang keras dan renyah bisa memudar plak gigi yang dapat mengubah warna gigi. Di samping itu, mengunyah juga merangsang produksi air liur yang secara alami dapat melawan bakteri dalam mulut yang berubah warna gigi.Kedua, apel juga mengandung malat asam yang bertindak sebagai bahan alami untuk 'santai' dan menghilangkan noda pada permukaan gigi.
5. Wortel juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi alami. Seperti apel, wortel adalah makanan yang dapat memudar plak gigi yang keras selama proses mengunyah.
6. Lemon jus juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Lemon juice dapat dikombinasikan dengan garam atau soda kue untuk membuat pasta, yang kemudian menggosok gigi selama beberapa menit.
No comments